Внимание

1.

ВНИМАНИЕ
Фундамент познавательной деятельности человека

2.

ВНИМАНИЕ
КАК ПСИХИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
• Определение: Внимание - направленность и
сосредоточенность сознания на определенных объектах
при одновременном отвлечении от остального.
• Особенность: Внимание не имеет собственного
содержания. Оно пронизывает все процессы: восприятие,
память, мышление.
• Функция: Работает как «фильтр», отбирая значимую
информацию и обеспечивая контроль за деятельностью.
• Результат: Делает нашу психическую жизнь
организованной и целенаправленной.

3.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
ОСНОВЫ
• Очаги возбуждения: Основано на
балансе процессов возбуждения и
торможения в коре мозга.
• Принцип Доминанты (А.А. Ухтомский):
Наличие господствующего очага
возбуждения, который подавляет
другие сигналы.
• Ориентировочный рефлекс (И.П. Павлов):
Реакция «Что такое?», обеспечивающая
непроизвольный фокус на новом
раздражителе.
• Регуляция: Ретикулярная формация
поддерживает уровень бодрствования, а
лобные доли коры отвечают за сознательный
контроль (волю) и речевую регуляцию
внимания.

4.

СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ
ОБЪЕМ
УСТОЙЧИВОСТЬ
Количество объектов,
удерживаемых в фокусе
одновременно (норма: 7 ± 2).
Длительность сохранения
высокой концентрации на одной
задаче.
КОНЦЕНТРАЦИЯ
Интенсивность сосредоточенности
на объекте и помехоустойчивость.
ПЕРЕКЛЮЧАЕМОСТЬ
Способность осознанно и
быстро переходить от
одного дела к другому.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ
Возможность успешно выполнять два и
более действия одновременно (при
условии автоматизма одного из них).

5.

ВИДЫ ВНИМАНИЯ
Непроизвольное:
Возникает спонтанно.
Причины: сила стимула,
его новизна или
соответствие
потребностям. Не
требует волевых
усилий.
Произвольное:
Сознательно
направляемое
внимание. Связано с
поставленной целью и
требует усилий воли.
Развивается в
процессе труда и
обучения.
Послепроизвольное:
Самый эффективный
вид. Возникает, когда
цель остается, но
волевое напряжение
исчезает благодаря
глубокому интересу к
процессу («состояние
потока»).

6.

ДИАГНОСТИКА ПРОЦЕССА
ИССЛЕДОВАНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ (ТЕСТ ПЬЕРОНА-РУЗЕРА)
ЦЕЛЬ: ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ КОНЦЕНТРАЦИИ
ВНИМАНИЯ.
МАТЕРИАЛЫ: БЛАНК ТЕСТА ПЬЕРОНА-РУЗЕРА,
КАРАНДАШ И СЕКУНДОМЕР.
ИНСТРУКЦИЯ: НЕОБХОДИМО МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО И
БЕЗ ОШИБОК РАССТАВИТЬ ЗНАКИ В ФИГУРЫ:
В КВАДРАТ — ПЛЮС (+);
В ТРЕУГОЛЬНИК — МИНУС (-);
В РОМБ — ТОЧКУ (•);
В КРУЖОК — НИЧЕГО НЕ СТАВИТЬ.
ПРОЦЕДУРА: РАБОТА ВЫПОЛНЯЕТСЯ СТРОГО
ПОСТРОЧНО ПО СИГНАЛУ «НАЧАЛИ!». ЧЕРЕЗ 1 МИНУТУ
ПОДАЕТСЯ КОМАНДА «СТОП!».
БЛАНК С ГЕОМЕТРИЧЕСКИМИ ФИГУРАМИ
ТЕСТА ПЬЕРОНА-РУЗЕРА:
ИСПЫТУЕМЫЙ:
_________
ЭКСПЕРИМЕНТАТОР: _________
ДАТА _______
ВРЕМЯ _______

7.

ОБРАБОТКА И АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ
ОЦЕНКА: РЕЗУЛЬТАТ ЗАВИСИТ ОТ КОЛИЧЕСТВА ОБРАБОТАННЫХ ФИГУР (ЗА 60 СЕК) И КОЛИЧЕСТВА
ОШИБОК.
ТАБЛИЦА УРОВНЕЙ:
• 100 ФИГУР: (РАНГ 1)
• 91–99 ФИГУР: (РАНГ 2)
• 80–90 ФИГУР: (РАНГ 3)
• 65–79 ФИГУР: (РАНГ 4)
• < 64 ФИГУР: (РАНГ 5)
КОРРЕКЦИЯ: РАНГ СНИЖАЕТСЯ НА 1–3 ЕДИНИЦЫ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ КОЛИЧЕСТВА ОШИБОК (ОТ 1
ДО 5 И БОЛЕЕ).
ФАКТОРЫ ВЛИЯНИЯ: НА НИЗКИЙ РЕЗУЛЬТАТ МОГУТ ВЛИЯТЬ УТОМЛЕНИЕ, УСТАНОВКА НА
«СКОРОСТЬ» В УЩЕРБ КАЧЕСТВУ, ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ ИЛИ ЧРЕЗМЕРНОЕ ВОЛНЕНИЕ
(СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС).

8.

ДИАГНОСТИКА ПРОЦЕССА
МЕТОДИКА «ПЕРЕПУТАННЫЕ ЛИНИИ» (ТЕСТ РИССА)
ЦЕЛЬ: ИЗМЕРЕНИЕ СТЕПЕНИ КОНЦЕНТРАЦИИ И УСТОЙЧИВОСТИ ЗРИТЕЛЬНОГО
ВНИМАНИЯ.
ЗАДАЧА: ИСПЫТУЕМЫЙ ДОЛЖЕН ТОЛЬКО ГЛАЗАМИ (БЕЗ ПОМОЩИ ПАЛЬЦА
ИЛИ КАРАНДАША) ПРОСЛЕДИТЬ КАЖДУЮ ИЗ 25 ПЕРЕПУТАННЫХ ЛИНИЙ
СЛЕВА НАПРАВО И ПРОСТАВИТЬ ЕЁ НОМЕР В КОНЦЕ.
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ:
⚬ 19 И БОЛЕЕ ЛИНИЙ (ВЕРНО): ОТЛИЧНО.
⚬ 10–18 ЛИНИЙ: ХОРОШО.
⚬ 4–9 ЛИНИЙ: УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО.
⚬ 3 И МЕНЕЕ: НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО.
АНАЛИЗ: ОШИБКИ И МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП УКАЗЫВАЮТ НА СЛАБУЮ
КОНЦЕНТРАЦИЮ. СНИЖЕНИЕ СКОРОСТИ К КОНЦУ ЗАДАНИЯ
СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ О БЫСТРОЙ ИСТОЩАЕМОСТИ ВНИМАНИЯ
(УТОМЛЯЕМОСТИ).
ПОКАЗАТЕЛЬ УСПЕШНОСТИ (Y): ВЫЧИСЛЯЕТСЯ ПО ФОРМУЛЕ
Y=T×25/NY=T×25/N
(ГДЕ TT — ВРЕМЯ, NN — ЧИСЛО ПРАВИЛЬНЫХ ЛИНИЙ).
БЛАНК МЕТОДИКИ «ПЕРЕПУТАННЫЕ ЛИНИИ»
Ф.И.О.______________
ДАТА_________

9.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ
ЭФФЕКТ СТРУПА
Чтение названий
цветов, где цвет
шрифта не совпадает
со значением слова
(слово «Зеленый»
написано красным).
Нужно называть цвет
шрифта. Тренирует
произвольный
контроль.

10.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ
ТАБЛИЦЫ ШУЛЬТЕ
Необходимо как можно
быстрее найти все числа по
порядку, удерживая взгляд в
центре таблицы и используя
периферическое зрение.
Регулярная тренировка
расширяет поле обзора,
повышает скорость восприятия
информации и устойчивость к
отвлекающим факторам.

11.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
• Внимание является фундаментом для успешного обучения и
профессиональной деятельности.
• Оно напрямую зависит от физического состояния (сон, отдых) и
эмоционального настроя.
• Регулярная тренировка свойств внимания позволяет значительно
повысить продуктивность и снизить количество ошибок.