Горизонтальный пластический балет «На балу у королевы осени»

1. Осеннее вдохновение Горизонтальный пластический балет «На балу у королевы Осени »

Разработала: инструктор по физкультуре д/с № 62
Богатырева И.Б.

2.

Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Короче становился день,
Лесов таинственная сень
С печальным шумом обнажалась.
Ложился на поля туман,
Гу с е й к р и к л и в ы х к а р а в а н
Тя н у л с я к ю г у : п р и б л и ж а л а с ь
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора.
Задачи:
осуществлять коррекцию функций опорно-двигательного
аппарата. Развивать пластичность движений и чувство
ритма, эстетический вкус. Способствовать формированию
правильной осанки, укреплять мышцы, поддерживающие
свод стопы в правильном физиологическом положении.
Развивать положительные эмоции.

3. Утро. «Сладко спит осенний лес, убаюканный вечерней колыбелью ветра. Все замерло в торжественном ожидании бала королевы Осени. Деревья гор

Ут р о . « С л а д ко с п и т о с е н н и й л е с , у б а ю ка н н ы й в е ч е р н е й
ко л ы б е л ь ю
ветра. Все замерло в торжественном ожидании
б а л а ко р о л е в ы О с е н и .
Деревья гордо стоят в нарядных желтых, багровых
платьях.
С кв о з ь в е рх у ш к и д е р е в ь е в п р о б и р а е т с я п е р в ы й л у ч и к с о л н ц а » .

4. 1.«Луч с восхищением рассматривает наряды деревьев». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища Поднять голову, удержать 3сек,руками потянуться

1.«Луч с восхищением рассматривает наряды деревьев».
И . п . : л е жа н а с п и н е , р у к и в д ол ь т ул о в и щ а
П од н я т ь г ол о в у, уд е р жа т ь 3 с е к , р у к а м и п о т я н у т ь с я к с то п а м ,
вернуться в и.п. (6р)

5. 2. «Солнечный озорник гладит верхушки деревьев». И.п.: то же. Поочередное движение руками вверх-вниз.(8р)  

2 . « С о л н е ч н ы й о з о р н и к г л а д и т в е рх у ш к и д е р е в ь е в » .
И . п . : то же .
П о о ч е р е д н о е д в и же н и е р у к а м и в в е р х - в н и з . ( 8 р )

6. 3. «Подул легкий ветерок и разбудил сонный лес». «Проснулась белоствольная березка». И.п.: лежа на спине. Поочередное сгибание рук влево, впр

3 . « П о д ул л е г к и й в е т е р о к и р а з б у д и л с о н н ы й л е с » .
« П р о с н ул а с ь б е л о с т в ол ь н а я б е р е з ка » .
И . п . : л е жа н а с п и н е .
Поочередное сгибание рук влево, вправо. .(8р)

7. 4. «Длинные веточки березки будят молодого золотистого тополя». И.п. лежа на спине, Поднять прямую правую ногу, руками потянуться к колену, в

4. «Длинные веточки березки будят молодого золотистого
тополя».
И . п . л е жа н а с п и н е ,
П од н я т ь п р я м у ю п р а в у ю н о г у, р у к а м и п о т я н у т ь с я к к ол е н у,
в е р н у т ь в и . п . То же л е в о й н о г о й . ( 8 р )

8. 5. «Шалун ветерок оторвал листок тополя, закружил его». И.п. лежа на спине, руки вверху Повороты со спины на живот. .(8р)

5. «Шалун ветерок оторвал листок тополя, закружил его».
И . п . л е жа н а с п и н е , р у к и в в е р х у
П о в о р о т ы с о с п и н ы н а ж и в о т. . ( 8 р )

9. 6.«Курлы-курлы – донесся тревожный крик журавлей, летящих на юг». И.п. лежа на животе, руки прижаты к туловищу – Взмахи отведенными руками в

6 . « Ку р л ы - к у рл ы – д о н е с с я т р е в о ж н ы й к р и к ж у р а в л е й ,
летящих на юг».
И . п . л е жа н а ж и в о т е , р у к и п р и жа т ы к т ул о в и щ у –
В з м а х и о т в е д е н н ы м и р у к а м и в с то р о н ы . . ( 8 р )

10. 7. «По небу поплыли кучевые облака». И.п. лежа на животе, руки вверху. Поднять руки и ноги от пола, вернуться в и.п. .(8р)  

7 . « П о н е б у п о п л ы л и к у ч е в ы е о б л а ка » .
И . п . л е жа н а ж и в о т е , р у к и в в е р х у.
П од н я т ь р у к и и н о г и о т п ол а , в е р н у т ь с я в и . п . . ( 8 р )

11. 8. «Сквозь тучи пробираются лучи осеннего солнца». И.п. лежа на животе. Поднять голову. Руки, ноги – развести в стороны, соединить, вернуться

8 . « С кв о з ь т у ч и п р о б и р а ю т с я л у ч и о с е н н е г о с о л н ц а » .
И . п . л е жа н а ж и в о т е .
П од н я т ь г ол о в у. Р у к и , н о г и – р а з в е с т и в с то р о н ы , с о е д и н и т ь ,
вернуться в и.п. .(8р)

12. 9. «Плавно стелется по земле королева Золотая Осень». И.п.- сидя на низких четвереньках, руки выпрямлены вперед - Прогибая спину, лечь на живо

9 . « П л а в н о с т е л е т с я п о з е м л е ко р о л е в а З о л о т а я О с е н ь » .
И.п.- сидя на низких четвереньках, руки выпрямлены вперед
- П р о г и б а я с п и н у, л е ч ь н а ж и в о т, в е р н у т ь с я в и . п . .(8р)

13. 10. «Длинный разнолистный шлейф Осени тянентся по земле и взлетает до самых верхушек деревьев». И.п. стоя на четвереньках – поднять прямую п

10. «Длинный разнолистный шлейф Осени тянентся по земле
и в з л е т а е т д о с а м ы х в е рх у ш е к д е р е в ь е в » .
И . п . с то я н а ч е т в е р е н ь к а х – п од н я т ь п р я м у ю п р а в у ю н о г у в в е р х ,
в е р н у т ь с я в и . п . , то же л е в о й н о г о й . ( 8 р )

14. 11. «Красивым ярко-желтым ковром украсила землю Осень». И.п.: сидя, ноги врозь. Наклониться вниз, коснуться руками носков. .(8р)

1 1 . « К р а с и в ы м я р ко - ж ел т ы м ко в р о м у к р а с и л а з е м л ю О с е н ь » .
И.п.: сидя, ноги врозь.
Наклониться вниз, коснуться руками носков. .(8р)

15. 12. «Бал королевы Осени начался. Оделись деревья в разноцветные платья и завели хоровод».

16.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!