Відновлення зору

1.

2.

3.

Чисте
повітря

4.

Чиста вода

5.

Покращує
кровообіг

6.

Робіть вправи,
щоб жити
2

7.

Відновлюючий відпочинок

8.

Здорове
харчування

9.

27

10.

Короткозорість
Далекозорість

11.

вправи з відновлення зору
1. Трьома пальцями масажуємо чоло над
бровами
2. Масажуємо брови
3. Масажуємо вилиці під очима
4. Крила носа й переднісся
5. Масажуємо скроні
6. Вухову раковину й частину за вухами
7. М΄язи шиї

12.

вправи для відновлення зору
8. Зовнішній кут ока
9. Внутрішній кут ока
10. Двома пальцями масажуємо око через
нижнє віко
11. Те ж саме, тільки верхнє віко
12. Защипування ока чотирма пальцями
13. «Китайські» очі (розтягування шкіри в
частині скронь)

13.

14.

дублюємо вправи з
допомогоюю рук

15.

№1

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

№2
Всі вправи робити
тільки очима, лице
направлене вперед

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Спіралевидні вправи
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

32.

На уявну трубу намотуємо
мотузку
із
5
витків
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

33.

…бо хто вас доторкується, той доторкується
Горизонтально 5 витків
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

34.

Спіраль у вертикальній
…бо хто вас доторкується, той доторкується
площині
5
витків
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

35.

Спіраль у горизонтальній
…бо хто вас доторкується,
той доторкується
площині 5 витків
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

36.

Складнатой
спіраль
…бо хто вас доторкується,
доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12
Рухи
робити
спокійно
не різко

37.

Кругові вправи
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

38.

1. Годинник
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

39.

2. Глобус
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

40.

3. Вісімка
…бо
хто вас доторкується, той доторкується
на
боці
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

41.

4.
Конюшина
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

42.

5.
Складна
…бо хто вас доторкується, той доторкується
квітка
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

43.

6. Товста
конюшина
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

44.

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12
Вправи робити не
різко і в
протилежних
напрямках

45.

7. Веселка
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

46.

8.
Гойдалка
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12

47.

А саме тоді багатьох уздоровив був Він від
недугів і мук, і від духів злих, і сліпим багатьом
вернув зір.
Євангелія від Луки 7 : 21

48.

Доброго вам здоров΄я!
…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка Захарія
2:12