Полезная еда

1.

Овощи и фрукты –
полезные продукты!

2.

Витамины нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняет мама мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей.

3.

«НОВОГОДНЯЯ
ФРУКТОВАЯ
ЁЛОЧКА»
Полезное, богатое
витаминами, красивое
и очень вкусное блюдо

4.

Ингредиенты:
•Яблоко большое – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Гранат – 1 шт.
• Банан – 1-2 шт.
• Виноград – 1-2 грозди
• Мандарины – 1-2 шт.
• Киви – 3-4 шт.
• Сахарная пудра и укроп
(для украшения)

5.

Приготовление:
1. Перед приготовлением все фрукты
необходимо обязательно помыть.
2. С одной стороны яблоко подрезаем так,
чтобы оно могло хорошо стоять на тарелке

6.

3. С другой стороны в яблоке
делаем отверстие, в которое
вставляем очищенную ранее
морковку

7.

4. Берём заранее
приготовленные
зубочистки и вставляем их
в нашу «конструкцию»,
располагая зубочистки
как веточки у дерева.

8.

5. Очищаем мандарины и гранат.

9.

6. Очищаем и нарезаем кружочками банан
7. Нарезаем кружочками киви.

10.

Теперь фрукты готовы, чтобы
стать нашей ёлочкой!!!

11.

8. Начинаем «строить» нашу ёлочку, надевая фрукты на зубочистки,
закреплённые на морковке и яблоке. Что и где закрепить Вы
выбираете сами! Звезду на ёлочку можно вырезать из яблока
или киви.

12.

Наша ёлочка почти готова. Остаётся только её украсить!

13.

9. На тарелку около елочки выкладываем веточки укропа и немного ягод
граната. Ёлочку сверху посыпаем сахарной пудрой.

14.

Наша «НОВОГОДНЯЯ ФРУКТОВАЯ ЁЛОЧКА» готова!!!

15.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!