Три системы эмоций в CFT. Терапевтические отношения в CFT (тема 2)

1.

Институт психотерапии
и медицинской психологии
им. Б.Д. Карвасарского
Тема: Три системы эмоций в CFT. Терапевтические
отношения в CFT.
Преподаватели:
Яковлев Вячеслав Вячеславович
Врач, диетолог, ACT, FACT, КПТ, ОРКТ-терапевт
Морозик Карина Алексеевна
Клинический психолог, КПТ, ACT, CFT-терапевт

2.

Эволюция мозга. Три системы эмоций в CFT
В CFT когнитивные функции и эмоции рассматриваются в контексте
эволюции.
Три типа эмоций в соответствии с эволюционной функцией:
1. Эмоции и мотивы, которые сосредоточены на выявлении
угрозы (система угрозы)
2. Преследование и получение удовольствия, достижения целей
(система драйва)
3. Ощущение безопасности, удовлетворенности, привязанности
(система спокойствия)

3.

Эволюция мозга. Три системы эмоций в CFT
Система драйва
Фокус на
желаниях/достиже
ниях/стимулах
Удовольствии,
радости, жизни
Еда, партнер,
развитие
Система смягчения/спокойсвтия
безопасность доброта
Замедление
Успокоение, смягчение
Просто быть и
не желать
Система угрозы/безопасности
Злость/тревога/отвращение

4.

Эволюция мозга. Старый Новый мозг.
Рептильный мозг–существует 100 млн. лет, он – самый древний.
Оказывает фундаментальное влияние на наше поведение. Отвечает за
безопасность вида и управляет базовым поведением.
Поведение: Бей, беги, борись-выживание; потребность в пище,
размножении, заботе.
Лимбическая система — «эмоциональный мозг», возраст 50 млн. лет, это
наследство от древних млекопитающих. Он отвечает за выживание особи,
самосохранение и самозащиту; управляет социальным поведением,
материнской заботой и воспитанием. Эмоциональный мозг считается
главным генератором эмоций, связывает эмоциональную и физическую
деятельность, дает нам чувства, стремится к
безопасности и постоянству .
Эмоции: гнев (самозащита), тревога (опасность), грусть (потеря),
стыд (отвержение, отсутствие принадлежности).

5.

Эволюция мозга. Старый Новый мозг.
Неокортекс - это рациональный разум, самая молодая структура мозга.
Возраст 1,5 – 2,5 млн. лет.
Неокортекс отвечает за все: обрабатывает то, что вы видите, слышите и
чувствуете. Он являет собой то, что мы называем рассудком и личностью:
размышление, умозаключения, способность к анализу, познавательные
процессы . Обладает пространственным мышлением, здесь возникают
визуализационные картинки, сосредоточенность на будущем, его
исследование и анализ. Имеет 16 трлн. соединительных нейронов, и
занимает большую часть черепной коробки.
Новый мозг:
Воображение, мышление, эмпатия, рефлексия, планирование,
целеполагание, потребность в любви и заботе.
«Люди эволюционировали, чтобы чувствовать себя в безопасности в
первую очередь в контексте принадлежности - в связи с другими» P.Gilbert
2009.
Число Данбара, английский антрополог Робин Данбар выявил прямую
корреляцию развития неокортекса и социальных связей. Для человека в
среднем 150.

6.

Эволюция мозга. Три системы эмоций в CFT
С точки зрения CFT
• Эмоции выполняют адаптационную функцию к
окружающей среде.
• На формирование эмоций влияют, особенности
темперамента, социальный опыт и эмоциональная
привязанность.
• Эмоции связаны с мотивами.
• Эмоциональные системы могут находится в
конфликте друг с другом.
• Отсутствие регуляции в эмоциональной системе
приводит к эмоциональным нарушениям.

7.

Атрибуты и навыки необходимые для сострадания.
Чувствительность напротив Избегания. Помощь в раскрытии и осознания
сложных чувств таких как боль, страдания.
Сочувствие и Симпатия. Наполнено теплом, то что трогает нас в самое сердце,
то что контрастирует со стыдом или самокритикой. Симпатия включает в себя
более мягкое отношение к себе и другим. Клиенты перестают нападать на себя,
позволяют быть более чувствительны и внимательны к собственным
страданиям, страданиям других, что мотивирует нас к помощи.
Сострадательная мотивация. Искреннее намерение помочь предотвратить
страдания или облегчить их. Напротив чувства угрозы, внимание, мышление и
поведение сосредоточены на помощи себе и другим.
Терпимость к дистрессу. Способность переносить дискомфорт, и
культивирование способности к самоуспокоению и самопомощи.
Безоценочное восприятие. Относится к опыту без оценки, осуждения,
самообвинения и ярлыков, которые могу сопровождать трудные переживания,
формируя осознанное восприятие, понимание переживаний и эмпатию.

8.

Теория привязанности Джона Боулби
Дж. Боулби сформулировал основные положения теории
привязанности, благодаря чему произвел коренные изменения в
понимании того, что связывает ребенка с матерью и как эта связь
разрушается вследствие разлуки, депривации и утраты матери. На
основании опыта изучения историй жизни 44 малолетних
преступников Дж. Боулби выявил влияние ранней разлуки с
матерью (и связанных с этим переживаний потери и сепарации) на
нарушение поведения ребенка в последующие годы жизни. В
работе «О природе привязанности ребенка к матери» Боулби
впервые высказал предположение, что существует биологически
обусловленная система привязанности, отвечающая за развитие
эмоциональной связи между матерью и ребенком. Для ребенка
привязанность важна с точки зрения безопасности и выживания.

9.

Типы привязанности Мэри Эйнсворт
• Надёжный. Возникает при правильных взаимоотношениях матери и
ребёнка. Дети этого типа тянутся к матери, когда чувствуют опасность,
но при этом способны самостоятельно исследовать мир, понимая, что
если будет что-то, угрожающее их жизни и здоровью, мама поможет.
• Тревожно-устойчивый. Тип привязанности формируется, когда
значимый взрослый часто покидает ребёнка и тот не уверен, что в
нужный момент он появится рядом. Ребёнок негативно реагирует на
разлуку с матерью, настороженно относится к незнакомцам. К
возвращению матери он относится неоднозначно: с одной стороны,
радуется, с другой — злится на то, что разлука произошла.
• Тревожно-избегающий. Самый независимый тип привязанности
ребёнка. Дети такого типа рано столкнулись с отсутствием значимого
взрослого, поэтому привыкли обходиться без него. Никакой поддержки
со стороны родителя они не ждут, и в дальнейшем стараются избегать
любых привязанностей, так как, по их мнению, это приносит лишние
хлопоты и дискомфорт.
• Дезорганизованный. Дети с таким типом привязанности
демонстрируют противоречивое поведение, как правило, из-за
психологических травм. Они то стремятся к близости со взрослыми, то
избегают её.

10.

Терапевтические отношения в CFT
Получение личного опыта навыков терапевта в CFT является
основным ключом к развитию ваших терапевтических отношений.
Культивирование сострадательных качеств в себе.
Задачи терапии, что в процессе:
• Используем Сократический диалог (Какая угроза была в
поведении, что чувствовал клиент..Что помогло бы чувствовать
себя в безопасности…)
• Психообразование (объяснить клиенту природу эмоций).
• Познакомить с эволюционной моделью (помочь понять
основные мотивы и эмоции в контексте эволюции).
• Использование проективных методик.
• Практики осознанности.
• Формирование психологической гибкости.
• Чувство безопасности.
• С какими барьерами столкнулся клиент, помогаем гибко
проходить возможные препятствия.
• Возможно самораскрытие (увидеть пример терапевта, как
реального человека).

11.

Контактная информация
Оформить заявку на обучение и задать любые интересующие Вас
вопросы можно, позвонив нам по номеру +7 812 467-47-90 или написав
по адресу [email protected]
Санкт-Петербургский
Институт
психотерапии
и
медицинской
психологии
им. Б.Д. Карвасарского осуществляет образовательную деятельность на основании
лицензии от «13» мая 2014 года № 0988, выданной комитетом по образованию
Правительства г. Санкт-Петербурга.
Все Программы разработаны и утверждены на основании требований к образовательным
программам дополнительного профессионального образования в соответствии с
Федеральным законом РФ № 273-ФЗ от 29.12.2013 г. «Об образовании в Российской
Федерации», Постановлением Правительства Российской Федерации от 28 октября 2013 г.
№ 966 «О лицензировании образовательной деятельности»; Приказом Министерства
образования и науки РФ от 01.06.2013 № 499 «Об утверждении Порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным профессиональным
программам».