«Квадрат эмоций» как рефлексивный инструмент в работе преподавателя

1.

«Квадрат эмоций»
как рефлексивный инструмент
в работе преподавателя
ТРИШКИНА Светлана Анатольевна
Менеджер по обучению и развитию направления
«Внедрение» Программы
15 февраля
14.45-15.10

2.

Квадрат эмоций
Вертикальная шкала – шкала энергии: от
низкого уровня до высокого.
Горизонтальная шкала – шкала полюса эмоций:
от неприятных эмоций к приятным.
1. Эмоции в КРАСНОМ квадранте характеризуются как
неприятные и высокоэнергетические.
2. Эмоции в СИНЕМ квадранте обычно неприятны и
характеризуются низким уровнем энергии.
3. Эмоции в ЗЕЛЕНОМ квадранте – приятные
низкоэнергетические эмоции.
4. Эмоции в ЖЕЛТОМ квадранте приятные и
высокоэнергетические.

3.

Задание для работы с
«Квадратом эмоций»
1. Вспомните самые яркие события сегодняшнего дня.
Зафиксируйте их на стикерах.
2. Разместите стикеры в соответствующих квадрантах «Квадрата
эмоций».