Когнитивная терапия А. Бека и экзистенциальный анализ А. Ленгле

1. Когнитивная терапия А. Бека и экзистенциальный анализ А. Ленгле

Сравнительный анализ

2. Когнитивная терапия Бека – интеграция подходов

Внешние события (стимулы) → когнитивная система →
интерпретация (мысли) → чувства или поведение.

3. Экзистенциальный анализ А. Ленгле

1)
2)
3)
4)
Фундаментальные мотивации
ПЭА
Экзистенциальные способности
Создание смысла в противовес поиску смысла в логотерапии
Франкла
5) Подходит для большого спектра расстройств

4. Сравнение консультативной практики

Критерии
Когнитивная терапия Бека
Экзистенциальный анализ
Ленгле
Прошлое vs настоящее
Работа с настоящим, учитывая
прошлый опыт
Работа с биографией для
достижения открытости
настоящему
Интерпретация vs действие
Ролевой тренинг,
экспериментальная проверка
убеждений
Мысленное проигрывание
ситуаций, интерпретация
базовых мотиваций
Рост vs решение проблемы
Первый этап – решение
проблемы (работа с
автоматическими мыслями),
Второй – работа с базисными
установками (рост)
Рост
Прямота vs парадоксальность
Прямые интервенции
Парадоксальная интенция
Дигитальное vs аналогическое
Дигитальное
Аналогическое

5. Сравнение консультативной практики

Критерии
Когнитивная терапия Бека
Цель
Умение фокусировать
автоматические мысли,
распознавать
дисфункциональные базисные
посылки и конфронтировать с
ними.
Позиция терапевта
Искренность, теплота и
аутентичность поведения
терапевта, высокая степень его
активности и директивности.
Продолжительность
Акцент на
рациональном/иррационально
м
Экзистенциальный анализ
Ленгле
Получить свободный доступ к
собственной эмоциональности,
отыскать аутентичные
внутренние позиции и обрести
способность к ответственному
поведению
Терапевты - активные и
эмпатичные участники
диалога, в которым они
целенаправленно делятся
своим пониманием ситуации и
идеями.
Преимущественно
От 10 сеансов до многолетней
краткосрочная (если не
терапии (в зависимости от
продолжать на втором уровне) тяжести нарушения)
Работа через рациональность, Исследование аффектов для их
но она неотделима от эмоций и дальнейшего осмысления
бессознательного детского
опыта

6. Сравнение консультативной практики

Запросы
Работа с депрессиями,
тревожными расстройствами
(фобиями, паническими
расстройствами,
генерализированной тревогой),
расстройствами питания,
ипохондрией , личностными
расстройствами
Применяется при неврозах,
психозах, психосоматических
нарушениях, сексуальных
расстройствах, а также
зависимостях, чувстве
бессмысленности, жизненных
кризисах.
Патогенные факторы
Расхождение между внешними
событиями и их интерпретацией
Единица анализа
Изолированный индивид
отсутствие внутреннего
согласия со своими
действиями и бытием;
отсутствие диалога –
внутреннего диалога и/или
диалога с внешним миром.
Индивид неразрывно связан с
миром и окружением

7. Психотерапия депрессии в КТ

• «Когнитивная триада» – негативная оценка себя, окружающего
мира и своего будущего.
• Работа с автоматическими мыслями: 1) Техники «заполнения
пробела» 2) Техники проверки мыслей как гипотез 3) Техники
логической и эмпирической конфронтации
• Работа с убеждениями: 1) Техники выявления убеждений 2)
Техники проверки убеждения как гипотезы 3) Техники
конфронтации