Сколиоз. Степени сколиоза

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

П р и зн ак ам и н ар уш ен и й осан к и и
ск ол и оза являю тся:
1
2
3
4
5
6
7
8
.Н ео д и н а к о в ы й у р о в ен ь п л еч
.Н и ж н и й у го л л о п а т о к н е н а о д н о м у р о в н е
.К р ы л о в и д н ы е л о п а т к и
.П о я сн и ч н ы й в а л и к
.Р еб ер н ы й го р б
.Г и п ер л о р д о з
.Н ео д и н а к о в ы е т р еу го л ь н и к и т а л и и
.Р а зн а я д л и н а н о г п р и в о д и т к
и ск р и в л ен и ю таза
9 .Я го д и ч н ы е ск л а д к и н е н а о д н о м у р о в н е
10.S и л и С обр азн ое и ск р и в л ен и е
п озв он оч н и к а.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

После одного массажа и сеанса корригирующей гимнастики

20.

21.

Б ы ваю т случаи, когда н е обой тись без
к орригирую щ его м ассаж а.

22.

В да н н ом сл у ч а е п р о ц есс за п у щ ен н ы й и , об р а зн о
говоря, при ш л ось л еп и ть н овую сп и н у.

23.

Д евуш к а 16 лет, н адевает к орсет с 11 лет.
3 р аза м ен я л а его в Х ар ь к ов е. 23 ч аса н аход и тся в н ем ,
н е сн и м ает его даж е, к огда сп и т. С н и м ает 1 р аз, дл я того,
ч тобы зан и м ать ся Л Ф К . У ч и тся в сп ец ш к ол е дл я
бол ь н ы х ск ол и озом .

24.

Д евуш ка 16 лет, надевает корсет с 11 лет.
3
н
ч
б
р аза м ен я л а его в Х ар ь к ов е. 23 ч аса н аходи тся в н ем ,
е сн и м ает его даж е, к огда сп и т. С н и м ает 1 р аз, дл я того,
тобы зан и м ать ся Л Ф К . У ч и тся в сп ец ш к ол е дл я
ол ь н ы х ск ол и озом .

25.

26.

27.

28.

1 .« К р ы л ы ш к и » ,
2 .« Л а ст о ч к а » ,
3 .« С а р а н ч а » ,
4. «К обра», «У гол ок », «К обра н а весу»,
5. «С ам олёт»,
6. «К ораблик» или «натянули тетиву лука».
7. Т ян ем рук и к потол ку лёж а на сп и н е.
8. Д ерж и м ноги на весу.
9. «Н ож ницы ».
10.«В ел оси п ед».
11. Д ерж им н оги на весу на каж дом боку.
12.«К ол ен и к л ок тю ».
13.«Д ер ж и м угол », п одн и м ая р ук и и н оги .
14.«К ош к а добр ая», «К ош к а сер ди тся ».
15.«С обач к а».
16.«Б ок овая р астяж к а».
17.«С обач к а п отяги вается».
18.«Д и аф р агм ал ьн ое ды хан и е», «П ал ьм и н г».
19.«Ё ж и к ш и п и т», «Ё ж и к к ати тся».
20. У праж н ен и е на м яче: м ассаж сп ин ы .
В се упраж нения необходим о вы полнять по 3
р а за н а в ы д о х е 1 0 -1 2 с е к у н д .

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

М ы разработали ком п лекс уп раж н ен и й н а
проф илакторе Е вм инова, которы е м ож но будет
вы п олн и ть в каби н ете лечеб н ой ф и зку льтуры .

40.

М ы разработали ком п лекс уп раж н ен и й н а
проф илакторе Е вм инова, которы е м ож но будет
вы п олн и ть в каби н ете лечебн ой ф и зкультуры .

41.

42.

1 .В ы тя ж ен и е н а п р о ф и л а к то р е Е в м и н о в а н а
сп и н е. Д ерж и м ся за п оручен ь п равой ру кой .
Н а вы дохе п рои зводи м вы тяж ен и е, стараясь
н ем н ого раскачать н аклон ную доску. Э то
способствует более полном у растяж ению
м ы ш ц п озвон очн и ка.
2 .Л ёж а
на
ж ивоте
на
проф илакторе
Е вм инова. П равой рукой держ им ся наверху.
В ы д о х 1 0 -1 2 с е к у н д .
3 .С а д и м ся н а п р о ф и л а к то р , к а к н а к о н я . Н а
вы до х е тян ем п оясн и ц у вн и з, сн ач ала д ер ж ась
двум я ру кам и , затем только п равой рукой .
4 .П р о ф и л ак то р став и м
под отрицательны м
углом . Р учку п он и м аем так, чтобы ребенок м ог
стоять на носочках, но чтобы пятки не
доходили до пола. Н а вы дохе опускаем пятки
до пола, но не висим , как на турнике. Н оски
не отры ваем от пола.

43.

Н Е С И М М Е Т РИ Ч Н Ы Е упраж нения, которы е
м ож но вы полнять дом а на ковре.

44.

1 упраж нение. «С уп ерм ен » или
«С трела».
Р ебенок лож ится на ж ивот.
В ы тягивает вп ерёд ту руку, которая
ниж е. В торая рука вдоль туловищ а. Н а
вы дохе тянет руку вперёд. Р одитель
м ож ет пом очь тянуть руку вперёд.

45.

2 у п р аж н ен и е
Л
н
н
п
З
д
Д Е Т О Р С И О Н Н О Е .
ёж а н а сп и н е, тя н ем п р ав у ю р у к у и л ев у ю
о г у . В ы т я ги в а е м п р а в у ю р у к у (ту , к о т о р а я
и ж е) вв ер х н а вд о х е. З атем н а вы д о х е
о д н и м аем п р аву ю р у ку и л еву ю н о гу .
а д е р ж и в а е м с я н а 1 0 -1 2 с е к у н д н а в ы д о х е . З а т е м
ел аем в д о х и п р и н и м аем и сх о д н о е п о л о ж ен и е.

46.

3 упраж нение. С тоя н а четверен ьк ах,
тян ем п равую р ук у вп ерёд и левую
н огу н азад. Н а вы д ох е зад ер ж и ваем ся
как м ож но дольш е. Затем повторяем
уп раж н ен и е 3 раза.

47.

4 упраж нение. «Б оковая растяж ка» н а ковре.
В стаем н а колен и , левую руку и п равую н огу
ставим так, чтобы кисть колено и стопа бы ли на
одн ой прям ой ли н ии . В ы тяги ваем п равую руку
на вы дохе. П овторять все упраж нения на вы дохе
н е м ен ее 3 р аз. Л у ч ш е н ау ч и тся это м у
упраж н ен и ю в каби н ете лечебн ой ф и зкультуры ,
затем п рави льн о вы п олн ять его дом а.

48.

49.

В 8 0 -8 3 % н а б л ю д е н и й ч а щ е в с е го в с т р е ч а е т с я
О т н о с и т е л ь н о е у к о р о ч е н и е л е в о й н о г и (о т 1 д о 5 с м .)
Ч ащ е ф ункциональное, м ы ш ечное.
А бсолю тное, анатом ическое встречается редко.
И з-за р а зн о с ти д л и н ы н о г, и з-за ф у н к ц и о н а л ь н о й а си м м е тр и и п р о и с х о д и т:
1 . П е р е к о с т а за в л е в о (и л и та з н ак л о н е н в л е в о ).
С п р ав а тазов а я к ость в ы ш е.
2. С права треугольни к талии больш е.
3 . П р авосторон н и й сколи оз.
4 . Т ор си я п о звон ков п р оти в часово й стр елки .
5 . П р авая лоп атка вы ступ ает кзад и в связи с
ф орм и рован и ем ребер н ого горб а.
6. С лева поясничны й валик.